Gym sensorielle

Assis ou debout, la personne deviendra acteur de sa séance en prenant une part active à des exercices de mouvements à réaliser, toujours dans une lenteur. C’est une étape à franchir pour accompagner la personne vers son autonomie et la prise en charge d’elle-même.

La lenteur, par la difficulté de pouvoir rester à son écoute, permet de mettre en exergue les zones de soi qui ne bougent pas et de rester en lien avec son intériorité.